Что такое терренкур?

Сегодня мы расскажем еще об одном приятном и полезном способе поправить здоровье на нашем курорте. Это терренкур – легкий и подвижный метод санаторно-курортного лечения. Он представляет из себя пешеходные прогулки по природным ландшафтам, в лесной или гористой местности. На нашем курорте есть несколько тропинок разной протяженности. Для прогулки вы также сможете взять в аренду скандинавские палки.

Терренкур подходит для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также он необходим при реабилитации после инфаркта и инсульта. Помогает повысить выносливость, увеличить резервные возможности сердца при стенокардии, аритмии и гипертонии. Кроме того, терренкур улучшает работу органов дыхания, а также стимулирует обмен веществ. Дорогие гости, гуляйте с пользой!



Фото: freepik.com